Powrót z kontuzji czyli Półmaraton Warszawski z wózkiem biegowym

powrot-z-kontuzji-czyli-polmaraton-warszawski-z-wozkiem-biegowym

Ciężko jest powrócić do biegania po kontuzji jaką jest złamanie nogi. Wydaje się, że półroczna przerwa w bieganiu, w sporcie, jest niczym przedłużone wakacje. Inna dieta, inne treningi i inne spojrzenie na świat, chce się biegać. Wygląda to tak, jakby była to chwila, więc kondycja, wydolność nie powinna mocno spaść. Niestety, nieprzepracowany sezon i nagłe […]