Artykuły

Łemkowyna 2016 czyli 30km okiem Igora z Naprzód Młociny

kadr-z-lemkowyna-foto-piotr-oleszak

Poniżej zrzut z pamięci Igora Grzejdziaka, który debiutował w biegu Łemko Trail 30 czyli dystans: 30.0 km  Data: 21-23.10.2016 Miejsce 127 z 286 uczestników, w kategorii wiekowej 96 czas na mecie 4h00:50 tempo 8:01 min/km. Długo mi zajęło, żeby coś sensownego napisać… …Nie bardzo wiedziałem co ze mną się dzieje… Czuję się jak 10-latek po koloniach… CHCĘ TAM WRÓCIĆ!!!… Nie […]

Jest taka Puszcza – Czyli Maraton Kampinoski 2016 relacja z imprezy

ekipa-naprzod-mlociny-w-kampinoskim-parku-narodownym-maraton-2016

Punktualnie o 7:45 pod Biedronkę podjeżdża bryka Voytasa z Ekipą. Wskakuję szybko do środka, żółwik ze wszystkimi i jedziemy do Dziekanowa. Ranek chłodny, ledwo 2 stopnie Celsjusza. Brr… Po drodze omawiamy samopoczucie, żartujemy, opowiadamy anegdotki i nakręcamy się powoli na robotę. Czeka nas dzisiaj Maraton Kampinoski – 42 kilometry po urokliwych zakątkach Mazowieckiej Puszczy. Szybko […]

#NaprzódMłociny czyli kim jesteśmy i co robimy

Bielański Bieg Dzika 2016 Naprzód Młociny

Naprzód Młociny to grupa ludzi uwielbiających biegać, która powstała w maju 2014. Pomysł narodził się na Młocinach i stopniowo rozlał się na resztę Bielan. Są z nami osoby ze Słodowca, Starych Bielan, Wrzeciona, Wawrzyszewa, ale również z Marymontu, Bemowa i innych okolic. Grupa powstała z potrzeby towarzystwa na treningach i integracji środowiska biegowego w naszej okolicy. […]